Para crianças entre os 2 e os 12 anos, acompanhadas no máximo por 2 adultos.
Será um obradoiro prático, onde faremos receitas fáceis, que servirám de exemplos de petiscos saudáveis. Sempre baseadas numha alimentaçom real e consciente, com a qual pretendemos substituir os petiscos processados e jantares rápidos.Durante o obradoiro vamos cozinhar com grãos integrais, chocolate amargo, dáteis, fruitas e legumes para fazermos receitas deliciosas e apetitosas, perfeitas para levar.
Além disso, cozinharemos juntos, com as crianças, desfrutando de fazer e saborear todo o que preparamos. E no final faremos umha grande merenda com o preparado.
O principal objetivo é oferecer ideias para merendas saudáveis, que permitam que as nossas crianças continuem a desenvolver o gosto por alimentos naturais e saudáveis, para garantir umha saúde constante ao longo de sua vida.
Que inclui:
– Quaderno de receitas com todas as que faremos no obradoiro.
-Elaboraçom de 5 receitas típicas de merendas.
– Materiais e ingredientes para fazermos as receitas.
Data: 28 de junho, de 17:00 às 19:00.
Lugar: Local da Semente em Seixalvo
Número de vagas: 20 pessoas no total.
Preço: 25€/criança acompanhada no máximo por 2 adultos.
Bule e reserva o teu lugar, som grupos pequenos e as vagas voam!
